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40代主婦のダイエット方法は酢しょうがを食べて若返りの簡単ダイエット

酢しょうがで若返りダイエット?

酢としょうがで簡単ダイエットは若返りダイエット
方法とも言われているのです^^
✨若返りダイエット✨

まさに一石二鳥ですね。
40代主婦、これは試さないわけには参りません!

酢としょうが。
血液サラサラと身体を温めるもの。
うん!これは効きそうです、若返りダイエット。
「酢しょうが」早速作ってみましょうね。

今日も昨日よりちょっとだけ美しく。


✨1クリック励みになります(。・ω・。)ノ♡

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しょうが、40代主婦の冷蔵庫に常備してあります。



しょうがの抗酸化作用は強い

身体の酸化はそのままにしていると老化促進、病気の
原因を作ります。
体内の活性酸素を減らしてくれる抗酸化の高い食材は
40代主婦の食事作りには毎日必須ではありますが、
しょうがはとっても抗酸化作用が高い食材のひとつなの
です。
{抗酸化作用で若返る}


何でもしょうがに含まれる「ジンゲロール」に活性酸素を
除去する働きがあるようでして、ガンや脳卒中などの
予防にも期待できるようになるのだとか。

若返るにもまずは健康でいないと。
二人に一人がガンにかかる時代。
ガン予防は積極的に取り組みたいものです。




酢の4つの健康効果とは?

・血圧を下げる
・血糖値を下げる
・肥満を防ぐ
・コレステロールや中性脂肪を減らす

素晴らしすぎる健康効果を持つ「酢」!
生活習慣病の全てに対応できる唯一の食材とも
言われていますが、うなずけます。


はい、40代主婦のりり子も黒酢から始まり今は
りんご酢にはまっていますよ。
酢は血液をサラサラにそて疲労回復効果もあります
ものね!
{酢で代謝アップ!ダイエット}


最強な組み合わせ酢としょうがで若返る

ですよね、酢としょうが。最強の組み合わせです。
これがなぜ若返りダイエットに効果があるのかと
言いますと、

「血管年齢を下げる」

しょうがの抗酸化作用と酢の様々なものを下げる防ぐ
効果で、血管年齢を下げるは若返り!ということなの
です^^


しょうがの辛み成分には末梢の血管を開いて
血流を良くする働きがあり、そこに酢を加えれば
クエン酸やアミノ酸の力で血液はサラサラになり、
血流は巡る巡る。
血流良いことは若さの象徴ですからね!


酢は血液中の中性脂肪を抑える働きがありますし、
老廃物を除去しながら血液サラサラにしてくれて代謝も
良くしてくれるので、これまでも様々なダイエット方法が
出てきましたよね。
酢としょうがで若返りダイエット効果狙えますよ。


40代主婦は欲張りですからね、ダイエットにプラスして
「若返り」効果まで狙いましょうよ!

血行よくして40代もピンク色の頬で参りましょうね!




酢しょうがレシピ

さてお待たせいたしました^^
若返りダイエット「酢しょうが」のレシピです。
といってもレシピと言えるほどのものではいくらいの、
超超簡単レシピです!


<材料>
・しょうが100グラム
・黒酢100cc

<作り方>
①しょうがを細かく刻む
②瓶にしょうがを入れて、そこに酢を注ぐ
③冷蔵庫で寝かせる(味がまろやかになる)


*酢は黒酢でなくともお好みのものでも構いません。
 さらにお好みで蜂蜜を入れても良い。

しょうがの刻み方は、食べやすい大きさで。スライス
でも千切りでもお好みで^^

でもみじん切りがおすすめです。調味料として使える
ので、知らぬまに?たっぷりと食べられますよ。

お味噌汁やうどんに入れたりサラダや冷や奴にかけたり、
レパートリーは楽しく広がりますよ。

毎日のご飯のお共に、酢しょうがで楽しく美味しく簡単
若返りダイエットできますね。




末梢の血管は年齢と共に、消える・・・❔

悲しいかな、40代。
身体のあらゆる所に年齢の作用が出てきます。
最近では末梢血管が加齢により消えることが、
わかっています。まさに抹消血管・・・^^;

ってダジャレを言ってる場合ではないくらいの怖い
抹消血管が消えるという事実。
血管ケアは最強のアンチエイジングの記事

抹消血管の血行不良は様々な病いを引き寄せます
からね、40代からは動脈硬化も心配です。


しかし、抹消血管の血流を改善食材としまして、医師の
すすめた食材にわたくし40代主婦りり子驚愕した事実が
ありました!


それはこのブログでもご存知、大好きなルイボスティー

抗酸化作用強く、奇跡の若返り茶と呼ばれる
アフリカの恵み、ルイボスティー。

毎日飲んで、しみしわ予防に便秘なし二日酔いに効く!
血液サラサラの善玉菌豊富の血管年齢を若く保ち、
強い抗酸化作用で老化現象、病気の原因を作らせない!

40代主婦ぞっこんのルイボスティーです^^



抗酸化と血流。切っても切れない究極のアンチエイジング
ペアですね。


酢しょうがとルイボスティーで、どこまで若返るか!?
若返りとダイエット、どちらも欲しい40代主婦。

50代へ向けての自分への挑戦でもあります。


40代の現実を見ながら、ちょっとの頑張りの効果を楽しみ
ながら毎日続けること。
若返りながらダイエットできるのは、酢しょうが食べて
ルイボスティーをごくごく飲む。
簡単♪

はい。今日も昨日よりちょっとだけ美しく、です✨



最高級ルイボスティー「3週間お試しセット」









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2016/06/21 11:08 | ダイエットCOMMENT(0)  

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